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乳酸をエネルギーに変えて持久力をつける

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2020.06.10

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ソフトテニスが上達するための情報を発信中。
家庭菜園と芝生で癒される情報もたまに発信します。
・ソフトテニスプレーヤー
・ソフトテニス歴30年。
・インカレ、全日本社会人、天皇杯に出場経験あり。
・ガーデナー
・家庭菜園を初めて15年目。
・週末だけのんびり家庭菜園。
・芝生のある暮らし
・ティフトン育成10年目。
・手抜きでもきれいになる芝生管理方法を実行中。

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