イメージトレーニング

この記事では、ソフトテニス初心者向けに、良いイメージを持つことが上達にどれほど影響するかに焦点を当てています。良いイメージを持つことで、自信を高め、ミスへの恐れを軽減し、戦術やテクニックの向上に貢献します。この記事を読むことで、初心者がソフトテニスをより楽しんで、成長できるためのアドバイスを得ることができます。

テニスコートが使用できない時は何をしたらよいでしょう。 ボールを打たなくても試合で勝てるようになる技術を磨くことはできるんです。 ソフトテニスの試合では頭の中で考える戦略も重要なので、ボールが打てない時はイメージトレーニングをして戦略を考え...