テニスコートが取れないとき、雨でボールを打つ練習ができないときあなたは何をしていますか。
ソフトテニスが上手になる最短の道はボールをたくさん打つことです。
しかし、ボールを打つことが上手になっただけでは試合で勝つことは難しいんです。
上手ということと試合で勝つということは一緒ではないということを意識しましょう。
テニスコートで練習できずに以下のようなことで悩んでいるあなたはこの記事を読み進めてください。
- 自宅でできる練習メニューが知りたい
- ラケット、ボールが使えなくてもできる練習を知りたい
- 作戦ボードで楽しく戦術を強化したい
結論から言うと、作戦ボードを使って打つコース、ダブルスのフォーメーションを確認することは控えめに言って効果的です。
また、小学生から大人まで誰でもできてゲーム感覚で楽しく遊べます。
たくさんのメリットがある作戦ボードの遊び方を紹介していきます。
関連記事⇒ソフトテニスの作戦ボードを自作する方法と３つのポイント
作戦ボードとは
作戦ボード、戦術ボードとはこのようなものです。
テニスはもちろんのことサッカー、バスケットボール、ハンドボール様々なスポーツで使われています。
主にチームでフォーメーションを組みながら戦うスポーツで使われます。
監督やコーチが選手にアドバイスをするときに図を使いながら説明できるので、選手に対して的確にアドバイスができますね。
ソフトテニス用の作戦ボードは意外と種類が少ないことに気が付きました。
また、値段も1,000円台から10,000円台まで様々ですね。
バインダーのように持ち運びに便利なものや、大きめのものまでありますが、もっと簡易で、小さくて安いものがいいという方は自分で作ってみてはいかがでしょうか。
100均の材料で作る作戦ボード作り方はこちらの記事を参考にしてください。
作戦ボードの使い方
作戦ボードの使い方を紹介してきます。テニスコート以外でも使える方法もあわせて紹介してきます。あなたに合った使い方を探してみてください。
指導者が具体的に指示するために使う
試合の前に選手に意識するポイントを説明するときに使用することができます。
・言葉だけでは伝わりにくいこともテニスコートの図を使い、自分たちがどのように動くのか、相手選手が得意なプレーは何なのかを具体的に伝えることができます。
・選手の意見もコートの図を用いて引き出すこともできるでしょう。
意思の疎通を図ることで選手の能力を最大限に引き出すことが可能になります。
選手がプレーの確認するために使う
指導者からのアドバイスだけではなく、選手が使うこともできます。
- ペアとのフォーメーションの確認
- 相手選手の分析をペア同士で確認する
- 監督、コーチへ自分たちの考えを伝える
試合は選手が主役ですから選手がプレーを自分の言葉でつかえられるようになると、上達が早くなると思います。
テニスコート以外で遊びで使う
意外な使い方として、テニスコート以外でも使ってみましょう。
テニスコートで練習できないときには最適です。
色々な種類のマグネットを使うと楽しくなります。
通常のダブルスをイメージで戦う
- ボールの位置を想像しながらマグネットを動かしてゲームをやってみる
- サービス、ラリー、ポーチまでポイントの流れをイメージしてみる
- 正クロス、逆クロス、ストレートの展開での空いている場所を探してみる
ソフトテニスの新しいルールを考えてみる
- ソフトテニスを3人でやってみたら
- ボールがたくさんあったら
- 10人でやるとどんなフォーメーションになるのか
ルールを無視するといろいろなことが考えられます。
あなたのお子さんとやってみても楽しいと思います。
ソフトテニスをやったことがない人でも楽しみながら遊ぶことができますよ。
おすすめの作戦ボード
おすすめの作戦ボードを紹介します。あなたもお気に入りの作戦ボードを見つけてください。
おすすめ１
- 実践がイメージしやすいフルカラーの作戦ボードです。そのため、実践をイメージし、よりリアルに戦略を立てることができる作戦盤です。
- 持ち運びしやすいA4バインダータイプ。練習でも実際の試合でもどこに行っても作戦を練れます。
- 11種の球技に対応しています。テニス・サッカー・野球・バレーボール・バスケットボール・ハンドボール・バドミントン・ラグビー・卓球・アメリカンフットボール・アイスホッケー
- マグネットボードになっており、繰り返し作戦シミュレーションを書いたり消したり何度でも使用できます。
- 【サイズ】作戦ボード：210mmｘ300mm、バインダー：240mmｘ340mm
- 【おまけ】クリーナー付水性ペン1本（黒色）がついていきます
おすすめ２
- テニス用に設計された両面デザイン、完璧な戦術ボード。
- テニスコーチの戦術アレンジ、トレーニング指導に適しています。
- 繰り返し可能が可能です。
おすすめ３
- サイズ：42ⅽmｘ27.3Ⅽm
- マグネット形式
- 付属品：マジック1本、黒板消1個、番号一式
おすすめ４
- A4サイズクリアファイル 約31×22cm 10枚セット
- 正確なテニスコート図を使って 戦い方をシミュレート。 自然とテニス脳が鍛えられます！！！
- 実際のテニスコートの規格サイズに則ってつくられた コート図なので、週末の試合に向けてなど 学校にいても戦略・戦術を検討できる
- 友達同士で消しゴムをデコピンしてゲームを楽しんでもOK
まとめ
いかがでしたでしょうか。作戦ボードはいつでも、どこでもソフトテニスを楽しむことができるアイテムです。
買ってもよし、作ってもよしあなたのお気に入りの作戦ボードを見つけてみてください。
お気に入りが見つからない場合は自分で作ることもできます。
自分で作ればサイズやデザインも自分好みにできるのでおすすめです。
お気に入りの作戦ボードを使ってソフトテニスを楽しんでみてはいかがでしょうか。
あなたも素敵なソフトテニスライフを。
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