スポンサーリンク
ソフトテニス

いつでも練習できる環境を作る!リバウンドネットの作り方【ソフトテニス】

自宅でソフトテニスの練習したいと思ったことはありませんか。 そのような練習アイテムを探しているときにリバウンドネットというものを発見しました。 庭に一つあるとソフトテニスだけではなく、サッカーやバレーでも使用できそうな気がしま...
ソフトテニス

自宅で上達出来るおすすめのアイテムと練習メニュー 【ソフトテニス】

テニスコートが取れない時やテニスコートに行く時間がないときでも練習したいときありませんか。 自宅でもできる練習メニューがあればやりたいときにいつでも練習できるので、いくつか覚えておくことがお勧めです。 近くのコートが使えなく...
ソフトテニス

大会で勝ち進めるために!計画・実践・反省を繰り返し目標を達成する方法!【ソフトテニス】

目標を立てたけど、なかなか達成できない。 計画を立てるが、最後まで実践できない。 目標を達成できなかった場合、どうすれば次に達成できるのか。 大会で勝ち進めて目標達成するために。 目標設定や計画の立て方、達成するた...
スポンサーリンク
ソフトテニス

技術だけでは試合で勝てない理由!予測力と分析力を身につけるポイント【ソフトテニス】

たくさん練習してきたのに、大会で思ったような結果が出ないことってありますよね。 練習では上手にできるのに、試合で勝てない「試合で勝てない」原因は何なのかわからない と悩んでいる人は結構いると思います。 今回はそのように試...
ソフトテニス

ソフトテニスの大会運営に必要なもの!当日の準備の不安を解消するポイント

ソフトテニスの大会運営をしていると、忘れ物はないのか毎回気になりますよね。 今回はソフトテニスの大会運営されている方向けに、大会運営の必須アイテムを紹介します。 これを読めば、「準備は足りているかな」「どこまで準備終わったかな...
ソフトテニス

試合に勝つための戦略・戦術!自ら考えることで上達のスピードが上がります。【ソフトテニス】

ソフトテニスが上手になりたくて、毎日練習しているあなた! 練習ばかりしていては上手になれても、試合で勝てるようにはなりません。 練習ではミスが少ないのに、試合になるとミスが増えてしまう。ポイントは取れるのにゲームがとれないんで...
ソフトテニス

参加者を満足させる大会運営とは?ソフトテニスの大会運営はこの準備をしておけば大丈夫!

大会運営されている方への情報発信です。 大会運営されている方の多くは、ご自身がソフトテニス経験者ということが多いと思います。 しかし、全国大会のような大きな大会では、様々な方の力を借りないと運営ができませんよね。 また、...
ソフトテニス

次の大会に向けて上達しよう!小学生に効果的なソフトテニスの練習メニューとポイント!

夏が過ぎると全国大会も終わり新し世代の選手がメインに変わり始める時期ですね。 みなさんは夏の大会の結果はいかがでしたでしょうか。 勝っても負けてもソフトテニスを楽しんんだ経験は、今後の人生できっとプラスになるでしょう。 ...
ソフトテニス

試合でパフォーマンスを維持するためには水分補給が大切!暑さを避けて体力を温存する

ソフトテニスは屋外のコートでプレーすることが多いので、熱中症に気を付けないといけませんね。 熱中症の予防には様々なポイントがあります。 2つを上げるのであれば、「水分補給」と「暑さを避ける」ことが大切になります。 効果的...
芝生

芝生の肥料に「万緑」がおすすめの理由!実際に購入して試してみました

芝の肥料はたくさんあり、どれを選べばよいか悩んでしまいます。 今年私は万緑を散布してみましたので、特徴、購入から開封までを紹介していきます。 ティフトン芝に万緑をまくとどうなるのか知りたい万緑とはどのような肥料なのか万緑をまい...
ソフトテニス

フットワークを意識してストロークミスを減らす!練習のポイントとコツを紹介!!【ソフトテニス】

ソフトテニスはフットワークが重要です。 ストローク、ボレー、スマッシュ、どのプレーでもフットワークは必須の条件です。 試合中のストロークのミスが多い試合で2球目くらいでストロークのミスをしてしまう相手のボールが速くないのに自分...
ソフトテニス

疲労を残さない!練習でダメージを受けた体は〇〇を使用して最短で回復させる

練習が続くと、疲労がなかなか取れないと感じることはないでしょうか? 大好きなソフトテニスも、疲れがたまっていると楽しさが半減してしまいますね。 毎日のように練習をしていると、以下のように感じることはないでしょうか? 運動...
家庭菜園

おいしいナスの簡単な育てかた!週末の1時間の管理でおいしいナスを収穫する

ナスの実がならなくて困っている家庭菜園初心者の皆様。 週末の1時間のみの管理で手間をかけずに簡単にナスを栽培する方法を紹介します。 毎年再現性の高い栽培が可能になります。 ナスは何から育てる。種から?苗から? 種か...
ソフトテニス

試合で勝てる後衛の戦略・考えかた!ミスを恐れずにチャレンジするソフトテニス

ベースラインで主にプレーをする後衛はコート全体が見えるので、試合中に戦略的に試合を組み立てることができます。 試合中に後衛が考えることは何なのか乱打はミスなく続くのに、試合になるとミスが増える原因が知りたい試合でミスを減らしたい。 ...
家庭菜園

家庭菜園初心者でも簡単にできる!「分葱(わけぎ)」と「浅葱(アサツキ)」の育て方!

夏の暑いときに食べるそうめんは格別ですね。そうめんに欠かせないものといえば薬味です。 その薬味の定番といえばネギではないでしょうか。 でも薬味のネギって簡単に育てられるのか、ベランダでも簡単に育てられるのか心配のかたもいるかと...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました