ソフトテニス

ソフトテニス初心者が上達する方法!7つのポイントをまとめて紹介します。

ソフトテニス初心者の皆さんへ!上達を目指すための7つの重要ポイントをお届けします。テクニックやコツ、練習方法など、実践的なアドバイス満載です。確実な成長の一歩を踏み出しましょう!
ソフトテニス

体幹トレーニングで勝利をつかめ!ソフトテニスのストロークミスの問題を解決する方法

体幹トレーニングの魔法!ソフトテニスのストロークミスを克服する効果的な方法を紹介。勝利への道を拓くヒント満載!
ソフトテニス

ソフトテニス練習後の疲労回復に最適な野菜とは?驚きの相性を解説!

ソフトテニスの練習後、効果的な疲労回復に欠かせない野菜をご紹介。身体に与える驚くべき影響について探求します。
家庭菜園

家庭菜園で成功する!オクラの簡単な育て方とおすすめのコツ

自宅で楽しむ家庭菜園に最適なオクラの育て方を紹介します。初心者でも簡単に成功できるコツやおすすめの方法をご紹介します。自家製の新鮮なオクラを育ててみませんか?
ソフトテニス

ガット(ストリング)が切れる理由・切れたときの対処法【ソフトテニス】

ソフトテニスの道具の中で、とても重要な意味を持っているガット(ストリング)です。 ボールをとらえて打ち出すのはガットの役割なので、ガットの管理をしっかり行いましょう。 ガットが切れたときを想定して対処方法を準備しておくと安心ですね。 今回は...
ソフトテニス

ソフトテニスで大会前にやると良いこと。試合で実力を発揮する準備のポイント!

ソフトテニス大会に向けた成功の鍵は、徹底した準備です。適切な体力トレーニングとメンタルケアは必須。相手チームの分析を通じた戦術の見直しや、栄養バランスに優れた食事計画も重要。ウォームアップとクールダウンの適切な実施も怠らず。試合当日までに万全な状態を整え、自信を持ってコートに立ちましょう。これらの要素が融合することで、最高のパフォーマンスが発揮されることでしょう。
ソフトテニス

中学生の成長に合わせたテニスシューズのサイズ選びのポイント

この記事では、成長期の中学生に最適なテニスシューズを選ぶためのポイントを解説します。急激な成長の影響や足の変化を考慮し、正確なサイズ計測の重要性、余裕を持った選択、プレイ動作での確認方法などを詳しく紹介。快適さとパフォーマンス向上をサポートする一助となる情報を提供します。
ソフトテニス

体幹トレーニングで実現するソフトテニス上達の秘訣とは?

ソフトテニスのプレイヤー必見!体幹トレーニングの驚くべき効果と、なぜそれが上達の鍵なのかを徹底解説。専門家のアドバイスも交えながら、効果的なトレーニング方法と具体的な成果を紹介します。確実なスイング、的確なショット、スピード感あふれる動きを手に入れ、競技力を向上させる秘訣をお伝えします。
家庭菜園

初心者向け!簡単なミニトマトの育て方

家庭菜園の初心者向けに簡単なトマトの育て方を紹介します。 家庭菜園をしたいけど何から始めたら良いかわからない!? 何を準備しておけば良いか!? このような疑問を解決します。 トマト・ミニトマト栽培の始め方・育て方のコツを紹介します。 畑を耕...
ソフトテニス

即効性あり、初心者向けのソフトテニス練習方法おすすめの練習グッツ

初心者でもすぐに上達ができる即効性のある方法を紹介します。 ・中学からソフトテニス始めたけど何を練習すればよいかわからない。・ライバルに早く追いつきたいけどどうしたらよいの? 同級生がジュニア上がりで最初から乱打ができる子がいると焦ってしま...
ソフトテニス

【ソフトテニス】初心者におすすめしたい指導者がいなくても上達できる方法

ソフトテニスはただボールを打つだけでは、試合では勝てません。戦術やボール対する予測なども必要になります。 このようなことを学ぶには知識のある指導者から学ぶことが上達への近道です。また、実際にどのように行うのか見本がないとイメージすることが難...
ソフトテニス

自宅で上達出来るおすすめのアイテムと練習メニュー 【ソフトテニス】

テニスコートが取れない時やテニスコートに行く時間がないときでも練習したいときありませんか。 自宅でもできる練習メニューがあればやりたいときにいつでも練習できるので、いくつか覚えておくことがお勧めです。 近くのコートが使えなくなって練習できな...
ソフトテニス

いつでも練習できる環境を作る!リバウンドネットの作り方【ソフトテニス】

自宅でソフトテニスの練習したいと思ったことはありませんか。 そのような練習アイテムを探しているときにリバウンドネットというものを発見しました。 庭に一つあるとソフトテニスだけではなく、サッカーやバレーでも使用できそうな気がします。 既製品を...
ソフトテニス

ソフトテニス大会運営の秘訣:参加者を満足させる方法とは?準備のポイントを徹底解説!

大会運営されている方の多くは、ご自身がソフトテニス経験者ということが多いと思います。 しかし、全国大会のような大きな大会では、様々な方の力を借りないと運営ができませんよね。 また、様々な役割を作って、その係の人の中でも情報の共有が必要になり...
ソフトテニス

初めての人でもできるソフトテニスの大会運営の準備ポイント-要綱・組合せの検討

こんにちは、そるとファームです。 大会運営をしてみたいが、規模と参加者数の見積もりはどうしたらよいのか。 初めてなので何を準備したらよいのかわからない 当日のスケジュールや試合進行の管理や準備するものがわからなくて不安 このように大会の運営...