ソフトテニスソフトテニスで大会前にやると良いこと。試合で実力を発揮する準備のポイント！
・明日、大会なんですが大会前にやるといいことなど教えてほしい！！・試合で力が出せずに悔しい思いをしてしまった。このような課題があるひとに対して参考になる情報を紹介します。この記事を最後まで読んでいただくと、大会前に準備することがわかります。...
ソフトテニス
家庭菜園初心者向け！手間をかけない簡単なトマトの育て方【3つのステップ】
家庭菜園の初心者向けに簡単なトマトの育て方を紹介します。家庭菜園をしたいけど何から始めたら良いかわからない！？何を準備しておけば良いか！？このような疑問を解決します。トマト・ミニトマト栽培の始め方・育て方のコツを紹介します。畑を耕す（苗を植...
ソフトテニスソフトテニスの魅力や始めるきっかけ【中学からでも遅くはない】
ソフトテニスのルールや歴史については書籍やネットなどで調べられるのですが、ソフトテニスをやっている方々の個々の経験談をあまり目にすることができません。特に中学生や小学生などにソフトテニスを始めたきっかけと魅力を伝えます。ついでに、世界のソフ...
ソフトテニス中学からソフトテニスを始める人へ、初めてのテニスシューズの選び方
こんにちは、そるとファームです。中学の部活動でソフトテニス部に入ったのでシューズを買いたいけど何を買っていいのかわからない、ついでにソフトテニスの勉強ができるおすすめの本があれば知りたいと思っていませんか？それでは、そんな疑問に対して回答し...
ソフトテニスソフトテニスの練習に必要な時間を紹介します。長さよりも集中力が大切。
冬で日が短いときや雨が続いたときは練習時間が短くなりがちです。 そのようなときな練習が十分できない気になってしまい、上達できるのか不安になるときがあります。 しかし、練習はない時間やるよりも、集中して短い時間で行った方が効果は大きいことを知...
ソフトテニスソフトテニスの大会運営の苦労を半減！文房具の整理のしかた
こんにちは、そるとファームです。 ソフトテニスの大会運営をされている方で、筆記用具の種類や数についてどのくらい準備しておけばよいか困ったことはありませんか？また、鉛筆どこ～？ペンは？という会話をした経験はありませんか？ その理由は文房具...
ソフトテニス【初心者のあなたへ】ソフトテニスの前衛と後衛の選び方
こんにちは、そるとファームです。 ソフトテニスを始めたけど、後衛と前衛で悩んでます。 初心者だからどちらもできません。 どうやって選べばいいですか？ そんな疑問にお答えします。 私はソフトテニス歴28年で今でも現役です。主なポジション...
ソフトテニスソフトテニスの上達には体幹トレーニングがお勧めです
こんにちは、そるとファームです。 あなたは体幹トレーニングを練習に取り入れたことがありますか？ 体幹とは、頭と手足を除いた胴体にある筋肉のことです。 体が開いているといわれる スイングが毎回違う インパクトの面が安定しない...
家庭菜園農薬はいらない！？家庭菜園の害虫との接し方
こんにちは、そるとファームです。 家庭菜園での困りごの一つとして害虫被害があるかと思います。 ジャガイモの葉っぱが虫に食べられて気になっている ナスの葉っぱに虫がついているが大丈夫か 家庭菜園では農薬をまきたくないし、毎日野菜...
家庭菜園家庭菜園におすすめ！オクラの簡単な育て方
こんにちは、そるとファームです。 オクラってどうやって作るの？ 家庭菜園でも初心者が栽培できるの？ そんな疑問にお答えします。 １．オクラってどんな野菜？ オクラってスーパーで売っているけど、育てる場合はどうしたらよいでしょうか。 １－...