そるとファーム

あなたは選手との関係はうまくいっていますか。 選手の持っている能力、素質や知識などを伸ばすことが、コーチの役割です。 しかし、実際は 選手が率先して動いてくれない選手の能力がなかなか伸びないで悩んでいるたくさん教えているが選手が理解してくれ...

ソフトテニスが上達したい選手は様々なことをコーチに相談してくるのではないでしょうか。 聞くスキルである「傾聴力」を伸ばすことで、コーチは選手の相談を上手に聞くことができ、選手との距離を縮めることができます。 上手に選手の話を聞き、選手の言う...

上達が早い選手の近くには、素晴らしいコーチがそばにいることが多いです。 そのような素晴らしいコーチになるために、どのようなことを見ればよいのかを紹介していきます。 できるソフトテニスのコーチは、選手だけではなく、広い視野で様々なことを見てい...

自宅でボレー練習してみませんか？ コートが使えなくても自宅で練習したいときってありますよね。 そんなときに一人でもボレー練習ができる方法を紹介したいと思います。 コートが使えないけどボールを打ちたい自宅でラケットとボールを使った練習メニュー...

ラケットメーカーのカタログに映っているガットにはメーカーのロゴが入っていますよね。気になっている人いるのではないでしょうか。このマークは「ステンシルマーク」と言って、自分で色を付ける事ができるんです。 このマークは何なのでしょうどうやって描...

自宅で練習ができるとソフトテニスは上達が早まります。 なぜならソフトテニスの上達にはボールをたくさん打つことだからです。 自宅で練習するよい方法を知りたいテニスコートがなくても練習できる方法はないのか次の練習までに自宅で何か練習したい その...

罰ゲームやご褒美は選手のやる気を高めるのに役立ちますが、その効果は長くは続きません。選手のやる気を高めるのに一番良い方法は、楽しんでソフトテニスをプレーする環境を作ることです。 そのために、選手のためのチーム作りを意識してみてはいかがでしょ...

今日は「ソフトテニス選手なら絶対に知っておくべき〇〇の使い方」をお伝えします。 これを知れば、 なぜ上達しないのかなぜ体型に関係なく活躍できるのかなぜ体を鍛えても能力が発揮できないのか 以上のことがはっきりわかるようになります。 体の使い方...

試合運びの中でベースラインプレーヤーのボールの配球はとても重要です。 ベースラインプレーヤーの視界からはコート全体を見ることができるため様々な展開を作り出すことができます。 そのためには、相手の返球に対する予測が必要になります。 予測すると...

個人戦で強い選手がいるのに団体戦になると勝てないチームがあります。 新しいチームであったり、チームの雰囲気が良くないと感じているののなら、チームを方向づけるビジョン作りが有効です。 明確なビジョンがあれば、チームのエネルギーを進むべき方向に...

テニスコートが使えないときは自宅での一人での練習がおすすめです。 でも、自宅でどうやって一人で練習すればよいのかわかりませんよね。 今回はそのようなあなたに自宅で練習する方法を紹介します。 自宅で練習してライバルよりも上達したいテニスコート...

ソフトテニスの道具の中で、意外と軽視してしまうのがガットです。しかし、ボールをとらえて打ち出すのはガットの役割なので、ガットの特性がわかるようになれば、あなたに合ったガットを選びやすくなります。 今回はためになるガットの豆知識「硬さ・テンシ...

ソフトテニスの道具の中で、意外と軽視されがちなのがガットです。 しかし、ボールをとらえて打ち出すのはストリングの役割なので、ガットの管理をおろそかにすると、思ったようなボールが打てなくなり、上達の妨げにもなってしまいます。 今回は初心者にお...

あなたの選手はどのようなサポートを求めていますか。 選手を育てる究極のサポート方法について紹介していきます。 選手に一方的に練習メニューを与えただけでは選手は育っていきません。

ソフトテニスが楽しくないと感じたら、「今」を楽しみましょう ！昔試合で負けた過去にとらわれたり、まだ来ない明日の試合のことで頭をいっぱいにするのはもうやめにしましょう。 目の前にあるボールやラケット、対戦相手やチームメイト、またあなたが置か...