家庭菜園 初心者でも成功！手軽に楽しむアスパラガス栽培のコツ
アスパラガスを家庭菜園で育てるのは難しいと思っていませんか？ 意外とアスパラガスは簡単に育てることができます。 アスパラガスを家庭菜園で育てるポイントを知りたい アスパラガスは大変って聞いたけど本当なの？ アスパラガスを簡単に育てるポイント...
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家庭菜園 自然派の家庭菜園愛好家必見！害虫対策のベストプラクティスを紹介する実践的方法
家庭菜園での困りごの一つとして害虫被害があるかと思います。 作物が害虫に食べられてしまうと、収穫が思ったようにできず、本当に悔しいんですよね。 どれだけ丹精込めて育てても、虫に食べられてしまうことはよくあります。 作物が害虫に感染してしまっ...
ソフトテニス ソフトテニスの大会運営の苦労を半減！文房具の整理のしかた
ソフトテニスの大会運営をされている方で、筆記用具の種類や数についてどのくらい準備しておけばよいか困ったことはありませんか？ また、鉛筆どこ？ペンは？という会話をした経験はありませんか？ その理由は文房具の整理の仕方に問題があるからです。 今...
ソフトテニス 知らないと損する！明日から使える効果的なロブの使い方【ソフトテニス】
知らないと損します。ロブを有効に使いこなすと、試合を優位に進めることができます。 ソフトテニスでロブは有効でしょうか？ ロブはいつ使うのが有効ですか？ このような悩みを持っている方に向けて、ロブの使い方を紹介していきます。 ロブは派手ではあ...
ソフトテニス メリットしかない！ジャンプ力をUPさせるコツとヒント【ソフトテニス】
あまり知られていませんが、ソフトテニスでもジャンプ力は大切でスマッシュ、サービスの能力向上に必要なパフォーマンスです。 トップアスリートも指導するジャンプのスペシャリスト、東海大学の教授による短期間でジャンプ力を伸ばせる方法を伝授します。 ...
ソフトテニス 短時間で集中して上達できる練習メニューを紹介します。集中力をコントロールしよう【ソフトテニス】
短時間でも上達できる練習メニューはありますか？ 一日の練習時間はどのくらい必要ですか？ 短い時間で上達するポイントはありますか？ このような疑問にお答えしていきます。 私は現在も現役のプレーヤーで、約28年のソフトテニス経験があります。 そ...
ソフトテニス ファイナルゲームで勝つためには〇〇が大切だった。練習方法のヒントを紹介します【ソフトテニス】
ファイナルゲームに追いついたのに、あと一歩のところで勝ちきれないときってありませんか。 これだけは伝えたいのですが、それは、練習方法や考え方にヒントがあるんです。 あなたが試合で勝ちたいという気持ちが強い選手なら あなたが部活やクラブチーム...
ソフトテニス 公式戦で必要なソフトテニスのゼッケンのポイント。最適な取付位置やおすすめの取り付け方法。
ソフトテニスの公式戦に出来るときはゼッケンが必要です。 今回は公式戦で必要なゼッケンについて紹介していきます。 ・ゼッケンのサイズや素材について知りたい・ゼッケンはどの位置につけるのがいいのか知りたい・ゼッケンはどのくらい使えるのか知りたい...
ソフトテニス ストロークの基礎で勘違いしやすいキーワード「首に巻き付ける」、「腰を回す」は間違い！？
ソフトテニスのストロークのポイントといえば、 首に巻き付けるように振る 腰を回す 姿勢は低く保ったまま打つ 打球方向に踏み込む このように指導されたことはありませんか？ これらの方法は指導書等でストロークの習得方法を調べたときに必ずでてくる...
ソフトテニス ゴーセンテックガットの特徴とストリング選びのコツ【ソフトテニス】
毎日練習していると調子が悪くないのにボールを打った感覚がおかしい時がありませんか？ 特に梅雨時期に雨が続いたときや、夏の暑い時期はストリングの伸びが早く感じますね。 そんな時はストリングを見直してみましょう。 今回はたくさんのストリングの中...
ソフトテニス 大会で勝ち進めるために！計画・実践・反省を繰り返し目標を達成する方法！【ソフトテニス】
目標を立てたけど、なかなか達成できない。 計画を立てるが、最後まで実践できない。 目標を達成できなかった場合、どうすれば次に達成できるのか。 大会で勝ち進めて目標達成するために。 目標設定や計画の立て方、達成するための方法についての疑問にお...
ソフトテニス 技術だけでは試合で勝てない理由！予測力と分析力を身につけるポイント【ソフトテニス】
たくさん練習してきたのに、大会で思ったような結果が出ないことってありますよね。 練習では上手にできるのに、試合で勝てない「試合で勝てない」原因は何なのかわからない と悩んでいる人は結構いると思います。 今回はそのように試合でうまく結果が出せ...
ソフトテニス ソフトテニスの大会運営に必要なもの！当日の準備の不安を解消するポイント
ソフトテニスの大会運営をしていると、忘れ物はないのか毎回気になりますよね。 今回はソフトテニスの大会運営されている方向けに、大会運営の必須アイテムを紹介します。 これを読めば、「準備は足りているかな」「どこまで準備終わったかな」という不安か...
ソフトテニス 試合に勝つための戦略・戦術！自ら考えることで上達のスピードが上がります。【ソフトテニス】
ソフトテニスが上手になりたくて、毎日練習しているあなた！ 練習ばかりしていては上手になれても、試合で勝てるようにはなりません。 練習ではミスが少ないのに、試合になるとミスが増えてしまう。ポイントは取れるのにゲームがとれないんです。 このよう...
ソフトテニス 次の大会に向けて上達しよう！小学生に効果的なソフトテニスの練習メニューとポイント！
夏が過ぎると全国大会も終わり新し世代の選手がメインに変わり始める時期ですね。 みなさんは夏の大会の結果はいかがでしたでしょうか。 勝っても負けてもソフトテニスを楽しんんだ経験は、今後の人生できっとプラスになるでしょう。 新しい世代に変わった...